2008/05/14 08:18
이번 연휴에 오랜만에 소래포구까지 자전거로 장거리 주행을 했다.
작년에 도전했다가 다 와서 마지막에 소래포구가는 길을 잘못들어서 헤매다 비 졸딱 맞고 포기한 구간을 이번에 완주한거다.
총 주행거리 87.03km (작년에 헤맬때보다 더 짧다. 그렇게 많이 헤맸단 말인가..ㅡㅡ;;)
주행시간 5시간 7분
평균속도 시속 16.9km
갈때는 날씨도 좋고 컨디션도 좋아 평균속도가 좋았는데 돌아올때 밥먹고 휴식을 취한뒤 준비운동을 안하고 타서 그런지 다리가 갑자기 풀리고 쥐가 날려고 해서 복귀할때는 천천히 오느라고 속도가 팍 줄었다.
역시 쉬고 나서 장거리 뛸때는 준비운동을 철저히 해야 할듯.
작년에 도전했다가 다 와서 마지막에 소래포구가는 길을 잘못들어서 헤매다 비 졸딱 맞고 포기한 구간을 이번에 완주한거다.
총 주행거리 87.03km (작년에 헤맬때보다 더 짧다. 그렇게 많이 헤맸단 말인가..ㅡㅡ;;)
주행시간 5시간 7분
평균속도 시속 16.9km
갈때는 날씨도 좋고 컨디션도 좋아 평균속도가 좋았는데 돌아올때 밥먹고 휴식을 취한뒤 준비운동을 안하고 타서 그런지 다리가 갑자기 풀리고 쥐가 날려고 해서 복귀할때는 천천히 오느라고 속도가 팍 줄었다.
역시 쉬고 나서 장거리 뛸때는 준비운동을 철저히 해야 할듯.
자전거를 타고 가면 생각만큼 사진을 많이 못 찍는다. 그래서 사진은 별로 없음.
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